Espiritualidad

Espiritualidad

Partamos de un principio para poder entender la espiritualidad, el espíritu habita dentro de cada persona, es como tener una batería para estar conectados con el universo o la vida misma, aunque no tengamos claro que es espiritualidad, sabemos que, es ese algo, donde nace la coherencia y habita la fé,…

Trataré de ampliar este concepto desde mi interpretación, con humildad y con el más profundo respeto,

El camino es la introspección por medio de la meditación, es decir…
Poner tu mente a trabajar concentrada en analizar porque estás aquí, que quieres, quién eres, y sobre todo identificar tus miedos, defectos, egos, limitaciones, origen del dolor, etc., es desnudarte para poder curarte, identificar todo eso que te hace tan humano y al mismo tiempo, puede convertirte en inhumano,

Una vez identificados los defectos o egos debes trabajar en entenderlos, buscar el origen que genera esa actitud o conducta,
un ejemplo: mi ego o defecto me hace pelear con mi mamá, debo analizar que siento en ese preciso momento (coraje, dolor, angustia,etc,) identificar mi sentir, eso me llevará a descubrir que quizá un día me sentí sola y mamá en lugar de darme un abrazo cálido me dio un buen castigo, (este es el origen), pero como no lo entendí en ese momento solo lo sentí, mi inconsciente género una barrera que produce un rechazo inmediato, por eso reaccionó en agresión;
para comprender mi comportamiento debo analizar mi sentir, trabajar en mí, se trata de poco a poco entrar en mí mismo, analizar mi conducta, que me llevará a mi sentir y asi poder identificar qué debo sanar, cuando la causa se identifica, se suelta el amarre que ata el sufrimiento,

Es una labor ardua, de todos los días y verdadera pasión por encontrar tu paz, conforme vas identificando y trabajando un ego, quizá estés generando otros dos, empezar es lo difícil y una vez ahí, debes tener convicción, el proceso es largo y lento,

Puedo decirles que el ego o defecto, es parecido a encontrarte una llaga y curarla con amor hasta que logremos tener una costra, y aunque suene raro solo es eso lograr cerrar una herida, para que produzca una costra, la costra es la señal que estamos en el camino de la paz,

El camino es muy largo, tan largo como bello, el inicio es la sanación, el camino la paz interior y nos conduce a la meta la iluminación,

La experiencia de estar vivo es extraordinaria y como siempre digo «Si logro con mi alma tocsr una vida, habrá valido la pena el camino»

Aprendiz de mí
Namasté
UN CAFÉ CON MAMÁ