Páginas Web de Meditación

Páginas Web de Meditación

Páginas Web de Meditación.- Si estas leyendo este post seguramente estarás buscando más información acerca de cómo realizar de la meditación un hábito o quieres tener más información de esta práctica milenaria así que desde DestinoLuz hemos seleccionado las 5 Mejores Web sobre Meditación.

Está práctica ha iluminado a tantos que como tú o como yo están buscando una práctica espiritual o simplemente un momento consigo mismos.

Cómo ya lo hemos explicado en nuestro post 100 razones para meditar, esta práctica constante trae consigo beneficios increíbles tanto a nivel personal, físico, pero sobre todo te lleva a un estado profundo de conocimiento propio. Y depende cuál sea tu intención de meditar será los beneficios que consigas, ya sea para liberarte de las presiones diarias o que estés en busca de algo más.

En Destino Luz hemos seleccionado 3 Webs de Méditación que pueden ayudarte a conocer más del tema y desarrollar conocimientos profundos.

Webs de Meditación en Español

DeYoguiaYogui

Eva, lleva practicando Yoga un buen tiempo, y sinceramente este post esta inspirado en un artículo de ella, su contenido es de primer nivel y te regala un plan para prácticar Yoga. Ella misma menciona que en su blog encontraras temas cómo:

  • Meditación: Introducción para principiantes, diferentes técnicas, accesorios…Todo lo que te pueda ayudar a incorporarla en tu vida y disfrutar de sus beneficios.

No dudes en darte una vuelta por su web: DeYoguiaYogui

App de Meditación en Español

Intimind

En realidad Intimid es una aplicación, nos muestra un contenido de manera práctica, y con muchos requerimientos técnicos, pero es bastante fácil de leer. Ideal esta Web de Meditación es Ideal si estas dando tus primeros pasos en esta práctica. No tiene bastantes post explicativos sin embargo el contenido es de valor. La aplicación no es nada mala la tienes de pago, es el problema, pero si puedes darte la oportunidad recuerda, que el verdadero tesoro, es encontrarse a uno mismo.

La apliación móvil tiene 11 meditaciones gratuitas. Que te cuesta 10 Euros al mes pero existen paquetes de 20 meditaciones por 20 Euros.

Web de Mindfulness en Español

Nirakara

En esta web de meditación tratan fundamentalmente de mindfulness y tienen bastante buen contenido en su blog. Mirakara es una sociedad científica de mindfulness que se dedica al estudio y divulgación de sus aplicaciones en diferentes campos.

Mediarte

A diferencia de Intimind, aquí los posts tienen un poquito más de profundidad y esto está genial cuando dejas de ser principiante, pero como consecuencia a veces se hacen pesados. Me gusta para entrar de vez en cuando porque en casi todos los posts se describe un tipo de meditación diferente. Yo normalmente medito siempre de la misma forma(tengo que explicarla en una entrada un día de estos) pero cuando me apetece cambiar, sé que en este sitio puedo encontrar meditaciones centradas en aspectos concretos.

 

Webs de Meditación en Inglés

Si dominas el Inglés tienes un par de opciones más:

  1. Tiny Budha es una excelente web de referencia en el mundo de la meditación, cabe resaltar que han creado su propia productora y crean contenido bastante bueno. 
  2. Mindful 
Entradas en Nuestro Blog sobre Meditación

 

100 Razones para Meditar
5 Meditaciones Guiadas en Youtube

5 Pasos para realizar de la #Meditación un hábito

Este post es inspiración directa de: DeYoguiayogui

 

Libros sobre Meditación:

 

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Seguramente estarás buscando más información acerca de cómo realizar de la meditación un hábito o quieres tener más información de esta práctica milenaria así que desde DestinoLuz hemos seleccionado las 5 Mejores Web sobre Meditación.
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