“No tenemos miedo”

“Tots som Barcelona” “Todos somos Barcelona y Barcelona es de todos” “No tenemos miedo” Estas frases inundaron las calles y las redes sociales por el atentado producido en la ciudad condal. Los actos de terrorismo constituyen una ofensa a la humanidad entera. Su propósito es generar miedo para manipular el …

SINTIÉNDONOS SEGUROS

En esta época muchas personas se sienten expuestas a circunstancias que causan temor e incertidumbre y se sienten indefensas ante situaciones imprevistas y complejas. El desempleo, el temor a las enfermedades, la violencia, las dificultades económicas y otra larga lista de males parecen no tener fin, creando un estado de …

5 Playlist de Spotify 🎧 para Meditar

5 Playlist de Spotify para Meditar – DestinoLuz 🎧 Sabemos que te encanta meditar, pero en ciertas ocasiones no encuentras la inspiración así que disfruta de estos 5 playlist para meditar de Spotify. Y otras recomendaciones

¿En Dónde Habita Dios en el Cerebro Humano?

¿En Dónde Habita Dios en el Cerebro Humano? Investigadores, psiquiatras y psicólogos han tratado de indagar, a veces sin mucho éxito, las profundidades de la mente. Cuestiones sobre cómo las sensaciones pueden materializarse en pensamientos y éstos últimos son capaces de resultar en reacciones corporales y espirituales. Ha sido durante …

Cierra el pasado y avanza

Muchas personas viven atadas a recuerdos del pasado, momentos dolorosos de sus vidas y esto les impide avanzar. Mientras que aferrarse a pensamientos pasados impide enfocar la mirada hacia adelante.   ¿Acaso se puede volver hacia atrás?   Resulta más saludable vivir el presente que ahondar en lo pasado y …

LA PELÍCULA MUJER MARAVILLA ROMPE ESTEREOTIPOS

Cuando yo tenía siete años, mi madre se disfrazó de Mujer Maravilla para una fiesta de disfraces. Aquella noche le tomaron una foto que estuvo pegada en nuestro frigorífico durante años. Esta imagen sirvió de símbolo para recordarme que, con o sin disfraz, yo podía hacer frente a la adversidad …

5 Pasos para realizar de la #Meditación un hábito

La meditación tiene múltiples beneficios para todos los aspectos de nuestro ser, ya que esta práctica disminuye el latido cardíaco, la presión arterial, cambia la actividad cerebral y las zonas donde ocurre, y tiene un efecto positivo en el ánimo. La mejor manera de obtener sus beneficios es practicando diario, …

Sectas y religiones

Una base segura para el pensamiento es reconocer que estamos protegidos por el Principio universal, todo amoroso. Buscar la seguridad en una base firme significa recurrir a la fuente verdadera de protección. El concepto y la búsqueda de seguridad es una temática que generalmente ocupa a cada ser humano. El …

100 razones para meditar

100 Razones para Meditar Beneficios fisiológicos: 1. Se baja el consumo de oxigeno. 2. Disminuye la frecuencia respiratoria. 3. Aumenta el flujo sanguíneo y disminuye la frecuencia cardiaca. 4. Aumenta la tolerancia al ejercicio. 5. Lleva a un nivel mas profundo de relajamiento físico. 6. Buena para las personas con presión alta. 7. Reduce los ataques de …